9月18日晚18:00，智能技术学部机械工程学院“阳光心语”心理辅导站在校图书馆B106组织学生开展了“新生活，新视野，新起点”——2024级新生心理健康教育讲座。该讲座旨在引导新生正确认识心理健康的重要性，建立健康的心理观念，学会自我调节，以积极的心态面对大学新生活。本次讲座由校心理健康教育中心甘慧玲老师主讲，覆盖机械工程学院全体2024级新生。

本次讲座，甘老师分别从以下四个方面展开：“心”认识、“心”适应、“心”调适和“心”课程。

首先，甘老师带领同学们共同认识了心理健康的不同状态，并通过生动形象的例子，让同学们明白了“心理健康”与“心理不健康”之间的关系。紧接着，甘老师通过与同学们互动，引出了大学生在步入大学时所需要适应的三种情况：环境适应，学习适应，经济适应。同时，甘老师通过对比三种情况的变化给同学们心灵启迪。在“心”调适方面，甘老师在分析了大学生活的常见问题后，给出了相应问题的建议。最后甘老师将《心理健康促进》课程的课程简介、学习方式、学习内容以及进度安排详细告知同学们，预祝同学们在课程方面取得优异的成绩。

此次新生心理健康教育讲座不仅普及了心理健康知识，更激发了学生关爱自身心理健康的意识，活跃了新生入学愉快的氛围，为每一位学生的健康成长和全面发展保驾护航。

图/文 郑慧