3月22日下午，机械工程学院阳光心语心理辅导站通过腾讯会议召开心理委员培训会议，本次会议由学院心理辅导站站长郑慧老师主持，学院全体心理委员参加。

培训会上，学院心理辅导站站长郑慧老师强调了高校心理健康教育工作的重要性，并向心理委员们介绍了学院心理健康教育工作概况以及近期开展的工作情况。 

首先，郑老师从“心理委员角色”、“心理委员日常工作”，以及“疫情期间心理委员可以做些什么”等话题开展，结合疫情期间学生的心理特点，详细阐述了心理委员的义务和责任及其重要意义。

其次，郑老师特别强调了疫情期间，同学相较平时更容易出现心理问题，心理委员应该保持积极乐观的心态，及时观察、主动与班级同学沟通，多利用现代社交平台关心同学，在交流学习和生活的同时，了解他们的心理动态，学会尝试用不同的方式来缓解同学们的焦虑和不安。另外遇到棘手问题不要苦恼，主动向老师寻求帮助。

会议最后，郑老师详细介绍了本次心理活动月的相关活动安排，班级心理委员要以身作则，在鼓励学生参加心理活动的同时，提高同学们的心理健康水平，增强他们的心理保健意识，增加心理韧性，提高自身心理免疫力。

（文：郑慧）