为引导新生正确认识心理问题，掌握合理调节心理的方法，从而更好地适应新的学习生活。9月20日晚，机械学院“阳光心语”心理辅导站特邀请林紫心理机构讲师葛慧老师，在大学生活动中心小礼堂为全体2017级新生举行了以“新生活·心起点”为主题的心理健康教育讲座。

首先，葛慧老师以“适应”大学生活为切入点，从环境、学习、人际等方面，列举了大学生活中常见的“适应”问题，深入剖析了当代大学生的心理特点。葛慧老师以现实为依据，通过列举生活中的典型例子，使同学们对心理健康知识有了更加深刻的认识。接着，葛老师通过问答的方式，在充分了解新生现阶段存在的疑惑之后，为在场的同学分析了这些疑惑存在的根本原因，并提出了有效解决的方法。讲座过程中，葛慧老师还通过游戏带动现场氛围，在活跃现场气氛的同时，还强调了自信心的重要性，鼓励大家对任何事情都要充满信心。最后，葛慧老师提醒同学们应时刻关注自己以及身边同学的心理健康状况，互相帮助，互相鼓励，以积极健康的心理状态面对学习和生活。

    通过此次讲座，不仅使同学们明白了大学生心理健康对于学习和生活的重要性，同时也提高了新生对自身心理健康的认识，为引导新生建立健康心理，尽快适应大学新生活打下了坚实的基础。（文/图：机械学院  郑慧）